femmina.sk | Ženský magazín, s ktorým budete vždy v pohode
- Štvrtok, 21 november 2024
- Meniny má Elvíra
- Kontaktuj nás
Tag: životný štýl
Schudnite už v priebehu jedného týždňa! Predstavujeme vám polievkovú diétu
Polievky sú výživné a nízko kalorické. Vďaka nim môžete schudnúť už počas jedného týždňa. Ako? Úspech zaručuje len striktné dodržanie pravidiel. Ak…
Chudnutie podľa charakteru
Stále začínate s novými diétami, no ani jednu sa vám nepodarí držať dokonca? Dôvodom môže byť metóda chudnutia, ktorá nie je pre vás tá správna.…
5 ranných rutín, ktoré vás robia produktívnejšími
Už ráno môžete urobiť pár drobností, ktoré zlepšia celý váš deň. Nebudete tak len produktívnejší, ale aj šťastnejší. Prinášame vám 5 rutín, ktoré vám…
Nechudnete napriek pravidelnému športu?
Trénujete pravidelne, ale váha ukazuje stále to isté číslo? Môže za to mnoho dôvodov, jedným z nich je napríklad monotónnosť. Máme pre vás pár tipov,…
Potraviny, ktoré vás rýchlo zasýtia
Tiež to poznáte? Škŕka vám v žalúdku aj napriek výdatným raňajkám. Neustály pocit hladu je nepríjemný, dokonca sa môže odzrkadliť na vašej…
5 tipov pre každodenný detox
Nemáte čas a ani peniaze na intenzívnu detoxikačnú kúru? Prinášam vám 5 tipov, s ktorými zaradíte detox do vášho bežného dňa.
“Diéta astronautov“: Naozaj funguje?
Táto 13-dňová diéta urýchli nielen proces chudnutia a vyrieši aj tráviace ťažkosti.
5 trikov, ktorými vynikajúco dochutíte šalát
Šalát vie byť pestrou prílohou či plnohodnotným obedom. Je výborne kombinovateľný s rôznymi potravinami. Pár kúskov šalátových listov a paradajky?…
